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Jour 1 - Matin

Ps. 1:

Heureux l'homme qui ne marche pas selon le conseil des méchants, qui ne s'arrête pas sur la voie des pécheurs, *et qui ne s'assied pas en compagnie des moqueurs,*

Mais qui trouve son plaisir dans la loi de l'Éternel, *et qui la médite jour et nuit!*

Il est comme un arbre planté près d'un courant d'eau, *qui donne son fruit en sa saison,*

Et dont le feuillage ne se flétrit point: *Tout ce qu'il fait lui réussit.*

Il n'en est pas ainsi des méchants: *ils sont comme la paille que le vent dissipe.*

C'est pourquoi les méchants ne résistent pas au jour du jugement, *ni les pécheurs dans l'assemblée des justes;*

Car l'Éternel connaît la voie des justes, *et la voie des pécheurs mène à la ruine.* Gloire au Père…

Ps. 2:

Pourquoi ce tumulte parmi les nations, *ces vaines pensées parmi les peuples?*

Pourquoi les rois de la terre se soulèvent-ils, et les princes se liguent-ils avec eux *contre l'Éternel et contre son oint?*

Brisons leurs liens, *délivrons-nous de leurs chaînes!*

Celui qui siège dans les cieux rit, *le Seigneur se moque d'eux.*

Puis il leur parle dans sa colère, *il les épouvante dans sa fureur:*

C'est moi qui ai oint mon roi *sur Sion, ma montagne sainte!*

Je publierai le décret; *l'Éternel m'a dit: Tu es mon fils! Je t'ai engendré aujourd'hui.*

Demande-moi et je te donnerai les nations pour héritage, *les extrémités de la terre pour possession;*

Tu les briseras avec une verge de fer, *tu les briseras comme le vase d'un potier.*

Et maintenant, rois, conduisez-vous avec sagesse! *Juges de la terre, recevez instruction!*

Servez l'Éternel avec crainte, *et réjouissez-vous avec tremblement.*

Baisez le fils, de peur qu'il ne s'irrite, et que vous ne périssiez dans votre voie, car sa colère est prompte à s'enflammer. *Heureux tous ceux qui se confient en lui!* Gloire au Père…

Ps. 3:

Ô Éternel, que mes ennemis sont nombreux! *Quelle multitude se lève contre moi!*

Combien qui disent à mon sujet: *Plus de salut pour lui auprès de Dieu!*

Mais toi, ô Éternel! Tu es mon bouclier, *tu es ma gloire, et tu relèves ma tête.*

De ma voix je crie à l'Éternel, *et il me répond de sa montagne sainte.*

Je me couche, et je m'endors; je me réveille, *car l'Éternel est mon soutien.*

Je ne crains pas les myriades de peuples *qui m'assiègent de toutes parts.*

Lève-toi, Éternel! Sauve-moi, mon Dieu! *Car tu frappes à la joue tous mes ennemis, tu brises les dents des méchants.*

Le salut est auprès de l'Éternel: *Que ta bénédiction soit sur ton peuple!* Gloire au Père…

Ps. 4:

Quand je crie, réponds-moi, Dieu de ma justice! *Quand je suis dans la détresse, sauve-moi! Aie pitié de moi, écoute ma prière!*

Fils des hommes, jusques à quand ma gloire sera-t-elle outragée? *Jusques à quand aimerez-vous la vanité, chercherez-vous le mensonge?*

Sachez que l'Éternel s'est choisi un homme pieux; *l'Éternel entend, quand je crie à lui.*

Tremblez, et ne péchez point; *parlez en vos cœurs sur votre couche, puis taisez-vous.*

Offrez des sacrifices de justice, *et confiez-vous à l'Éternel.*

Plusieurs disent: *Qui nous fera voir le bonheur?*

Fais lever sur nous *la lumière de ta face, ô Éternel!*

Tu mets dans mon cœur plus de joie qu'ils n'en ont *quand abondent leur froment et leur moût.*

Je me couche et je m'endors en paix, *car toi seul, ô Éternel! Tu me donnes la sécurité dans ma demeure.*

Gloire au Père…

Ps. 5:

Prête l'oreille à mes paroles, ô Éternel! *Écoute mes gémissements!*

Sois attentif à mes cris, mon roi et mon Dieu! *C'est à toi que j'adresse ma prière.*

Éternel! le matin tu entends ma voix; *le matin je me tourne vers toi, et je regarde.*

Car tu n'es point un Dieu qui prenne plaisir au mal; *le méchant n'a pas sa demeure auprès de toi.*

Les insensés ne subsistent pas devant tes yeux; *tu hais tous ceux qui commettent l'iniquité.*

Tu fais périr les menteurs; *l'Éternel abhorre les hommes de sang et de fraude.*

Mais moi, par ta grande miséricorde, je vais à ta maison, *je me prosterne dans ton saint temple avec crainte.*

Éternel! Conduis-moi dans ta justice, à cause de mes ennemis, *aplanis ta voie sous mes pas.*

Car il n'y a point de sincérité dans leur bouche; *leur cœur est rempli de malice,*

Leur gosier est un sépulcre ouvert, *et ils ont sur la langue des paroles flatteuses.*

Frappe-les comme des coupables, ô Dieu! Que leurs desseins amènent leur chute! *Précipite-les au milieu de leurs péchés sans nombre! Car ils se révoltent contre toi.*

Alors tous ceux qui se confient en toi se réjouiront, *ils auront de l'allégresse à toujours, et tu les protégeras; tu seras un sujet de joie pour ceux qui aiment ton nom.*

Car tu bénis le juste, ô Éternel! *Tu l'entoures de ta grâce comme d'un bouclier.* Gloire au Père…

Jour 1 - Soir:

Ps. 6:

Éternel! Ne me punis pas dans ta colère, *et ne me châtie pas dans ta fureur.*

Aie pitié de moi, Éternel! Car je suis sans force; *guéris-moi, Éternel! Car mes os sont tremblants.*

Mon âme est toute troublée; *et toi, Éternel! Jusques à quand?...*

Reviens, Éternel! Délivre mon âme; *sauve-moi, à cause de ta miséricorde.*

Car celui qui meurt n'a plus ton souvenir; *qui te louera dans le séjour des morts?*

Je m'épuise à force de gémir; *chaque nuit ma couche est baignée de mes larmes, mon lit est arrosé de mes pleurs.*

J'ai le visage usé par le chagrin; *tous ceux qui me persécutent le font vieillir.*

Éloignez-vous de moi, vous tous qui faites le mal! *Car l'Éternel entend la voix de mes larmes;*

L'Éternel exauce mes supplications, *l'Éternel accueille ma prière.*

Tous mes ennemis sont confondus, saisis d'épouvante; *ils reculent, soudain couverts de honte.* Gloire au Père…

Ps. 7:

Éternel, mon Dieu! Je cherche en toi mon refuge; *sauve-moi de tous mes persécuteurs, et délivre-moi,*

Afin qu'il ne me déchire pas, comme un lion *qui dévore sans que personne vienne au secours.*

Éternel, mon Dieu! Si j'ai fait cela, *s'il y a de l'iniquité dans mes mains,*

Si j'ai rendu le mal à celui qui était paisible envers moi, *si j'ai dépouillé celui qui m'opprimait sans cause,*

Que l'ennemi me poursuive et m'atteigne, *qu'il foule à terre ma vie, et qu'il couche ma gloire dans la poussière!*

Lève-toi, ô Éternel! Dans ta colère, lève-toi contre la fureur de mes adversaires, *réveille-toi pour me secourir, ordonne un jugement!*

Que l'assemblée des peuples t'environne! *Monte au-dessus d'elle vers les lieux élevés!*

L'Éternel juge les peuples: Rends-moi justice, ô Éternel! *Selon mon droit et selon mon innocence!*

Mets un terme à la malice des méchants, *et affermis le juste,*

Toi qui sondes les cœurs et les reins, *Dieu juste!*

Mon bouclier est en Dieu, *qui sauve ceux dont le cœur est droit.*

Dieu est un juste juge, *Dieu s'irrite en tout temps.*

Si le méchant ne se convertit pas, il aiguise son glaive, *il bande son arc, et il vise;*

Il dirige sur lui des traits meurtriers, *il rend ses flèches brûlantes.*

Voici, le méchant prépare le mal, *il conçoit l'iniquité, et il enfante le néant.*

Il ouvre une fosse, il la creuse, *et il tombe dans la fosse qu'il a faite.*

Son iniquité retombe sur sa tête, *et sa violence redescend sur son front.*

Je louerai l'Éternel à cause de sa justice, *Je chanterai le nom de l'Éternel, du Très Haut.* Gloire au Père…

Ps. 8:

Éternel, notre Seigneur! Que ton nom est magnifique sur toute la terre! *Ta majesté s'élève au-dessus des cieux. Par la bouche des enfants et de ceux qui sont à la mamelle.*

Tu as fondé ta gloire, pour confondre tes adversaires, *pour imposer silence à l'ennemi et au vindicatif.*

Quand je contemple les cieux, ouvrage de tes mains, *la lune et les étoiles que tu as créées:*

Qu'est-ce que l'homme, pour que tu te souviennes de lui? *Et le fils de l'homme, pour que tu prennes garde à lui?*

Tu l'as fait de peu inférieur à Dieu, *et tu l'as couronné de gloire et de magnificence.*

Tu lui as donné la domination sur les œuvres de tes mains, *tu as tout mis sous ses pieds,*

Les brebis comme les bœufs, *et les animaux des champs,*

Les oiseaux du ciel et les poissons de la mer, *tout ce qui parcourt les sentiers des mers.*

Éternel, notre Seigneur! *Que ton nom est magnifique sur toute la terre!* Gloire au Père…

Jour 2- Matin

Ps. 9:

Je louerai l'Éternel de tout mon cœur, *je raconterai toutes tes merveilles.*

Je ferai de toi le sujet de ma joie et de mon allégresse, *je chanterai ton nom, Dieu Très Haut!*

Mes ennemis reculent,*ils chancellent, ils périssent devant ta face.*

Car tu soutiens mon droit et ma cause, *tu sièges sur ton trône en juste juge.*

Tu châties les nations, tu détruis le méchant, *tu effaces leur nom pour toujours et à perpétuité.*

Plus d'ennemis! Des ruines éternelles! *Des villes que tu as renversées! Leur souvenir est anéanti.*

L'Éternel règne à jamais, *il a dressé son trône pour le jugement;*

Il juge le monde avec justice, *il juge les peuples avec droiture.*

L'Éternel est un refuge pour l'opprimé, *un refuge au temps de la détresse.*

Ceux qui connaissent ton nom se confient en toi. *Car tu n'abandonnes pas ceux qui te cherchent, ô Éternel!*

Chantez à l'Éternel, qui réside en Sion, *publiez parmi les peuples ses hauts faits!*

Car il venge le sang et se souvient des malheureux, *il n'oublie pas leurs cris.*

Aie pitié de moi, Éternel! Vois la misère où me réduisent mes ennemis. *Enlève-moi des portes de la mort,*

Afin que je publie toutes tes louanges, dans les portes de la fille de Sion, *et que je me réjouisse de ton salut.*

Les nations tombent dans la fosse qu'elles ont faite, *leur pied se prend au filet qu'elles ont caché.*

L'Éternel se montre, il fait justice, *il enlace le méchant dans l'œuvre de ses mains.*

Les méchants se tournent vers le séjour des morts, *toutes les nations qui oublient Dieu.*

Car le malheureux n'est point oublié à jamais, *l'espérance des misérables ne périt pas à toujours.*

Lève-toi, ô Éternel! Que l'homme ne triomphe pas! *Que les nations soient jugées devant ta face!*

Frappe-les d'épouvante, ô Éternel! *Que les peuples sachent qu'ils sont des hommes!* Gloire au Père…

Ps. 10:

Pourquoi, ô Éternel! Te tiens-tu éloigné? *Pourquoi te caches-tu au temps de la détresse?*

Le méchant dans son orgueil poursuit les malheureux, *ils sont victimes des trames qu'il a conçues.*

Car le méchant se glorifie de sa convoitise, *et le ravisseur outrage, méprise l'Éternel.*

Le méchant dit avec arrogance: Il ne punit pas! Il n'y a point de Dieu! *Voilà toutes ses pensées.*

Ses voies réussissent en tout temps; *tes jugements sont trop élevés pour l'atteindre, il souffle contre tous ses adversaires.*

Il dit en son cœur: Je ne chancelle pas, *je suis pour toujours à l'abri du malheur!*

Sa bouche est pleine de malédictions, de tromperies et de fraudes; *il y a sous sa langue de la malice et de l'iniquité.

Il se tient en embuscade près des villages, *Il assassine l'innocent dans des lieux écartés; ses yeux épient le malheureux.*

Il est aux aguets dans sa retraite, comme le lion dans sa tanière, *il est aux aguets pour surprendre le malheureux;*

Il le surprend *et l'attire dans son filet.*

Il se courbe, il se baisse, *et les misérables tombent dans ses griffes.*

Il dit en son cœur: Dieu oublie! *Il cache sa face, il ne regarde jamais!*

Lève-toi, Éternel! ô Dieu, lève ta main! *N'oublie pas les malheureux!*

Pourquoi le méchant méprise-t-il Dieu? *Pourquoi dit-il en son cœur: Tu ne punis pas?*

Tu regardes cependant, *car tu vois la peine et la souffrance, pour prendre en main leur cause;*

C'est à toi que s'abandonne le malheureux, *c'est toi qui viens en aide à l'orphelin.*

Brise le bras du méchant, *punis ses iniquités, et qu'il disparaisse à tes yeux!*

L'Éternel est roi à toujours et à perpétuité; *les nations sont exterminées de son pays.*

Tu entends les vœux de ceux qui souffrent, ô Éternel! *Tu affermis leur cœur; tu prêtes l'oreille*

Pour rendre justice à l'orphelin et à l'opprimé, *afin que l'homme tiré de la terre cesse d'inspirer l'effroi.*

Gloire au Père…

Ps. 11:

C'est en l'Éternel que je cherche un refuge. *Comment pouvez-vous me dire: Fuis dans vos montagnes, comme un oiseau?*

Car voici, les méchants bandent l'arc, ils ajustent leur flèche sur la corde, *pour tirer dans l'ombre sur ceux dont le cœur est droit.*

Quand les fondements sont renversés, *le juste, que ferait-il?*

L'Éternel est dans son saint temple, *l'Éternel a son trône dans les cieux;*

Ses yeux regardent, *ses paupières sondent les fils de l'homme.*

L'Éternel sonde le juste; *il hait le méchant et celui qui se plaît à la violence.*

Il fait pleuvoir sur les méchants des charbons, du feu et du soufre; *un vent brûlant, c'est le calice qu'ils ont en partage.*

Car l'Éternel est juste, il aime la justice; *les hommes droits contemplent sa face.* Gloire au Père…

Jour 2 - Soir

Ps. 12:

Sauve, Éternel! Car les hommes pieux s'en vont, *les fidèles disparaissent parmi les fils de l'homme.*

On se dit des faussetés les uns aux autres, *on a sur les lèvres des choses flatteuses, on parle avec un cœur double.*

Que l'Éternel extermine toutes les lèvres flatteuses, *la langue qui discourt avec arrogance,*

Ceux qui disent: Nous sommes puissants par notre langue, *nous avons nos lèvres avec nous; qui serait notre maître?*

Parce que les malheureux sont opprimés *et que les pauvres gémissent,*

Maintenant, dit l'Éternel, je me lève, *j'apporte le salut à ceux contre qui l'on souffle.*

Les paroles de l'Éternel sont des paroles pures, *un argent éprouvé sur terre au creuset, et sept fois épuré.*

Toi, Éternel! Tu les garderas, *tu les préserveras de cette race à jamais.*

Les méchants se promènent de toutes parts, *quand la bassesse règne parmi les fils de l'homme.* Gloire au Père…

Ps. 13:

Jusques à quand, Éternel! m'oublieras-tu sans cesse? *Jusques à quand me cacheras-tu ta face?*

Jusques à quand aurai-je des soucis dans mon âme, et chaque jour des chagrins dans mon cœur? *Jusques à quand mon ennemi s'élèvera-t-il contre moi?*

Regarde, réponds-moi, Éternel, mon Dieu! *Donne à mes yeux la clarté, afin que je ne m'endorme pas du sommeil de la mort,*

Afin que mon ennemi ne dise pas: Je l'ai vaincu! *Et que mes adversaires ne se réjouissent pas, si je chancelle.*

Moi, j'ai confiance en ta bonté, *j'ai de l'allégresse dans le cœur, à cause de ton salut;*

Je chante à l'Éternel, *car il m'a fait du bien.*

Ps. 14:

L'insensé dit en son cœur: *Il n'y a point de Dieu!*

Ils se sont corrompus, ils ont commis des actions abominables; *il n'en est aucun qui fasse le bien.*

L'Éternel, du haut des cieux, regarde les fils de l'homme, *pour voir s'il y a quelqu'un qui soit intelligent, qui cherche Dieu.*

Tous sont égarés, tous sont pervertis; *il n'en est aucun qui fasse le bien, pas même un seul.*

Tous ceux qui commettent l'iniquité ont-ils perdu le sens? *Ils dévorent mon peuple, ils le prennent pour nourriture; ils n'invoquent point l'Éternel.*

C'est alors qu'ils trembleront d'épouvante, *quand Dieu paraîtra au milieu de la race juste.*

Jetez l'opprobre sur l'espérance du malheureux. *L'Éternel est son refuge.*

Oh! Qui fera partir de Sion la délivrance d'Israël? *Quand l'Éternel ramènera les captifs de son peuple, Jacob sera dans l'allégresse, Israël se réjouira.* Gloire au Père…

Jour 3 - Matin

Ps. 15:

Ô Éternel! Qui séjournera dans ta tente? *Qui demeurera sur ta montagne sainte?*

Celui qui marche dans l'intégrité, *qui pratique la justice et qui dit la vérité selon son cœur.*

Il ne calomnie point avec sa langue, il ne fait point de mal à son semblable, *et il ne jette point l'opprobre sur son prochain.*

Il regarde avec dédain celui qui est méprisable, *mais il honore ceux qui craignent l'Éternel;*

Il ne se rétracte point, *s'il fait un serment à son préjudice.*

Il n'exige point d'intérêt de son argent, *et il n'accepte point de don contre l'innocent.*

Celui qui se conduit ainsi *ne chancelle jamais.* Gloire au Père…

Ps. 16:

Garde-moi, ô Dieu!, *car je cherche en toi mon refuge.*

Je dis à l'Éternel: Tu es mon Seigneur, *tu es mon souverain bien!*

Les saints qui sont dans le pays, *les hommes pieux sont l'objet de toute mon affection.*

On multiplie les idoles, *on court après les dieux étrangers*

Je ne répands pas leurs libations de sang, *je ne mets pas leurs noms sur mes lèvres.*

L'Éternel est mon partage et mon calice; *c'est toi qui m'assures mon lot;*

Un héritage délicieux m'est échu, *une belle possession m'est accordée.*

Je bénis l'Éternel, mon conseiller; *la nuit même mon cœur m'exhorte.*

Aussi mon cœur est dans la joie, mon esprit dans l'allégresse,  *et mon corps repose en sécurité.*

Car tu ne livreras pas mon âme au séjour des morts, *tu ne permettras pas que ton bien-aimé voie la corruption.*

Tu me feras connaître le sentier de la vie; il y a d'abondantes joies devant ta face, *des délices éternelles à ta droite.* Gloire au Père…

Ps. 17:

Éternel! Écoute la droiture, sois attentif à mes cris, *prête l'oreille à ma prière faite avec des lèvres sans tromperie!*

Que ma justice paraisse devant ta face, *que tes yeux contemplent mon intégrité!*

Si tu sondes mon cœur, si tu le visites la nuit, si tu m'éprouves, tu ne trouveras rien: *Ma pensée n'est pas autre que ce qui sort de ma bouche.*

À la vue des actions des hommes, *fidèle à la parole de tes lèvres, je me tiens en garde contre la voie des violents;*

Mes pas sont fermes dans tes sentiers, *mes pieds ne chancellent point.*

Je t'invoque, car tu m'exauces, ô Dieu! *Incline vers moi ton oreille, écoute ma parole!*

Signale ta bonté, toi qui sauves ceux qui cherchent un refuge, *et qui par ta droite les délivres de leurs adversaires!*

Garde-moi comme la prunelle de l'œil; *protège-moi, à l'ombre de tes ailes,*

Contre les méchants qui me persécutent, *contre mes ennemis acharnés qui m'enveloppent.*

Ils ferment leurs entrailles, *ils ont à la bouche des paroles hautaines.*

Ils sont sur nos pas, déjà ils nous entourent, *ils nous épient pour nous terrasser.*

On dirait un lion avide de déchirer, *un lionceau aux aguets dans son repaire.*

Lève-toi, Éternel, marche à sa rencontre, renverse-le! *Délivre-moi du méchant par ton glaive!*

Délivre-moi des hommes par ta main, Éternel, des hommes de ce monde! *Leur part est dans la vie, et tu remplis leur ventre de tes biens;*

Leurs enfants sont rassasiés, *et ils laissent leur superflu à leurs petits-enfants.*

Pour moi, dans mon innocence, je verrai ta face; *dès le réveil, je me rassasierai de ton image.* Gloire au Père…

Jour 3 - Soir

Ps. 18:

Je t'aime, ô Éternel, ma force! *Éternel, mon rocher, ma forteresse,*

Mon libérateur! Mon Dieu, mon rocher, où je trouve un abri! *Mon bouclier, la force qui me sauve, ma haute retraite!*

Je m'écrie: Loué soit l'Éternel! *Et je suis délivré de mes ennemis.*

Les liens de la mort m'avaient environné, *et les torrents de la destruction m'avaient épouvanté;*

Les liens du sépulcre m'avaient entouré, *les filets de la mort m'avaient surpris.*

Dans ma détresse, j'ai invoqué l'Éternel, *j'ai crié à mon Dieu;*

De son palais, il a entendu ma voix, *et mon cri est parvenu devant lui à ses oreilles.*

La terre fut ébranlée et trembla, *les fondements des montagnes frémirent, et ils furent ébranlés, parce qu'il était irrité.*

Il s'élevait de la fumée dans ses narines, *et un feu dévorant sortait de sa bouche: Il en jaillissait des charbons embrasés.*

Il abaissa les cieux, et il descendit: *Il y avait une épaisse nuée sous ses pieds.*

Il était monté sur un chérubin, et il volait, *il planait sur les ailes du vent.*

Il faisait des ténèbres sa retraite, sa tente autour de lui, *il était enveloppé des eaux obscures et de sombres nuages.*

De la splendeur qui le précédait s'échappaient les nuées, *lançant de la grêle et des charbons de feu.*

L'Éternel tonna dans les cieux, le Très Haut fit retentir sa voix, *avec la grêle et les charbons de feu.*

Il lança ses flèches et dispersa mes ennemis, *il multiplia les coups de la foudre et les mit en déroute.*

Le lit des eaux apparut, les fondements du monde furent découverts, *par ta menace, ô Éternel! Par le bruit du souffle de tes narines.*

Il étendit sa main d'en haut, il me saisit, *il me retira des grandes eaux;*

Il me délivra de mon adversaire puissant, de mes ennemis *qui étaient plus forts que moi.*

Ils m'avaient surpris au jour de ma détresse; *mais l'Éternel fut mon appui.*

Il m'a mis au large, *il m'a sauvé, parce qu'il m'aime.*

Avec toi je me précipite sur une troupe en armes, *avec mon Dieu je franchis une muraille.*

L'Éternel m'a traité selon ma droiture, *il m'a rendu selon la pureté de mes mains;*

Car j'ai observé les voies de l'Éternel, *et je n'ai point été coupable envers mon Dieu.*

Toutes ses ordonnances ont été devant moi, *et je ne me suis point écarté de ses lois.*

J'ai été sans reproche envers lui, *et je me suis tenu en garde contre mon iniquité.*

Aussi l'Éternel m'a rendu selon ma droiture, *selon la pureté de mes mains devant ses yeux.*

Avec celui qui est bon tu te montres bon, *avec l'homme droit tu agis selon la droiture,*

Avec celui qui est pur tu te montres pur, *et avec le pervers tu agis selon sa perversité.*

Tu sauves le peuple qui s'humilie, *et tu abaisses les regards hautains.*

Oui, tu fais briller ma lumière; *l'Éternel, mon Dieu, éclaire mes ténèbres.*

Les voies de Dieu sont parfaites, *la parole de l'Éternel est éprouvée; il est un bouclier pour tous ceux qui se confient en lui.*

Car qui est Dieu, si ce n'est l'Éternel; *et qui est un rocher, si ce n'est notre Dieu?*

C'est Dieu qui me ceint de force, *et qui me conduit dans la voie droite.*

Il rend mes pieds semblables à ceux des biches, *et il me place sur mes lieux élevés.*

Il exerce mes mains au combat, *et mes bras tendent l'arc d'airain.*

Tu me donnes le bouclier de ton salut, *ta droite me soutient, et je deviens grand par ta bonté.*

Tu élargis le chemin sous mes pas, *et mes pieds ne chancellent point.*

Je poursuis mes ennemis, je les atteins, *et je ne reviens pas avant de les avoir anéantis.*

Je les brise, et ils ne peuvent se relever; *ils tombent sous mes pieds.*

Tu me ceins de force pour le combat, *tu fais plier sous moi mes adversaires.*

Tu fais tourner le dos à mes ennemis devant moi, *et j'extermine ceux qui me haïssent.*

Ils crient, et personne pour les sauver! *Ils crient à l'Éternel, et il ne leur répond pas!*

Je les broie comme la poussière qu'emporte le vent, *je les foule comme la boue des rues.*

Tu me délivres des dissensions du peuple; *tu me mets à la tête des nations; un peuple que je ne connaissais pas m'est asservi.*

Ils m'obéissent au premier ordre, *les fils de l'étranger me flattent;*

Les fils de l'étranger sont en défaillance, *ils tremblent hors de leurs forteresses.*

Vive l'Éternel, et béni soit mon rocher! *Que le Dieu de mon salut soit exalté,*

Le Dieu qui est mon vengeur, *qui m'assujettit les peuples,*

Qui me délivre de mes ennemis! Tu m'élèves au-dessus de mes adversaires, *tu me sauves de l'homme violent.*

C'est pourquoi je te louerai parmi les nations, ô Éternel! *Et je chanterai à la gloire de ton nom.*

Il accorde de grandes délivrances à son roi, *et il fait miséricorde à son oint, à David, et à sa postérité, pour toujours.* Gloire au Père…

Jour 4 - Matin

Ps. 19:

Les cieux racontent la gloire de Dieu, *et l'étendue manifeste l'œuvre de ses mains.*

Le jour en instruit un autre jour, *la nuit en donne connaissance à une autre nuit.*

Ce n'est pas un langage, ce ne sont pas des paroles *dont le son ne soit point entendu:*

Leur retentissement parcourt toute la terre, *leurs accents vont aux extrémités du monde,*

Où il a dressé une tente pour le soleil. *Et le soleil, semblable à un époux qui sort de sa chambre, s'élance dans la carrière avec la joie d'un héros;*

Il se lève à une extrémité des cieux, et achève sa course à l'autre extrémité: *Rien ne se dérobe à sa chaleur.*

La loi de l'Éternel est parfaite, elle restaure l'âme; *le témoignage de l'Éternel est véritable, il rend sage l'ignorant.*

Les ordonnances de l'Éternel sont droites, elles réjouissent le cœur; *les commandements de l'Éternel sont purs, ils éclairent les yeux.*

La crainte de l'Éternel est pure, elle subsiste à toujours; *les jugements de l'Éternel sont vrais, ils sont tous justes.*

Ils sont plus précieux que l'or, que beaucoup d'or fin; *ils sont plus doux que le miel, que celui qui coule des rayons.*

Ton serviteur aussi en reçoit instruction; *pour qui les observe la récompense est grande.*

Qui connaît ses égarements? *Pardonne-moi ceux que j'ignore.*

Préserve aussi ton serviteur des orgueilleux; qu'ils ne dominent point sur moi! *Alors je serai intègre, innocent de grands péchés.*

Reçois favorablement les paroles de ma bouche ,et les sentiments de mon cœur, *Ô Éternel, mon rocher et mon libérateur!* Gloire au Père…

Ps. 20:

Que l'Éternel t'exauce au jour de la détresse, *que le nom du Dieu de Jacob te protège!*

Que du sanctuaire il t'envoie du secours, *que de Sion il te soutienne!*

Qu'il se souvienne de toutes tes offrandes,  *et qu'il agrée tes holocaustes!*

Qu'il te donne ce que ton cœur désire, *et qu'il accomplisse tous tes desseins!*

Nous nous réjouirons de ton salut, nous lèverons l'étendard au nom de notre Dieu; *l'Éternel exaucera tous tes vœux.*

Je sais déjà que l'Éternel sauve son oint; il l'exaucera des cieux, de sa sainte demeure, *par le secours puissant de sa droite.*

Ceux-ci s'appuient sur leurs chars, ceux-là sur leurs chevaux; *nous, nous invoquons le nom de l'Éternel, notre Dieu.*

Eux, ils plient, et ils tombent; *nous, nous tenons ferme, et restons debout.*

Éternel, sauve le roi! *Qu'il nous exauce, quand nous l'invoquons!* Gloire au Père…

Ps. 21:

Éternel! Le roi se réjouit de ta protection puissante. *Oh! Comme ton secours le remplit d'allégresse!*

Tu lui as donné ce que désirait son cœur, *et tu n'as pas refusé ce que demandaient ses lèvres.*

Car tu l'as prévenu par les bénédictions de ta grâce, *tu as mis sur sa tête une couronne d'or pur.*

Il te demandait la vie, tu la lui as donnée, *une vie longue pour toujours et à perpétuité.*

Sa gloire est grande à cause de ton secours; *tu places sur lui l'éclat et la magnificence.*

Tu le rends à jamais un objet de bénédictions, *tu le combles de joie devant ta face.*

Le roi se confie en l'Éternel; *et, par la bonté du Très Haut, il ne chancelle pas.*

Ta main trouvera tous tes ennemis, *ta droite trouvera ceux qui te haïssent.*

Tu les rendras tels qu'une fournaise ardente, le jour où tu te montreras; *l'Éternel les anéantira dans sa colère, et le feu les dévorera.*

Tu feras disparaître leur postérité de la terre, *et leur race du milieu des fils de l'homme.*

Ils ont projeté du mal contre toi. *Ils ont conçu de mauvais desseins, mais ils seront impuissants.*

Car tu leur feras tourner le dos, *et avec ton arc tu tireras sur eux.*

Lève-toi, Éternel, avec ta force! *Nous voulons chanter, célébrer ta puissance.* Gloire au Père…

Jour 4 - Soir

Ps. 22:

Mon Dieu! Mon Dieu! Pourquoi m'as-tu abandonné, *et t'éloignes-tu sans me secourir, sans écouter mes plaintes?*

Mon Dieu! Je crie le jour, et tu ne réponds pas; *la nuit, et je n'ai point de repos.*

Pourtant tu es le Saint, *tu sièges au milieu des louanges d'Israël.*

En toi se confiaient nos pères; *ils se confiaient, et tu les délivrais.*

Ils criaient à toi, et ils étaient sauvés; *ils se confiaient en toi, et ils n'étaient point confus.*

Et moi, je suis un ver et non un homme, *l'opprobre des hommes et le méprisé du peuple.*

Tous ceux qui me voient se moquent de moi, *ils ouvrent la bouche, secouent la tête:*

Recommande-toi à l'Éternel! L'Éternel le sauvera, *il le délivrera, puisqu'il l'aime!*

Oui, tu m'as fait sortir du sein maternel, *tu m'as mis en sûreté sur les mamelles de ma mère;*

Dès le sein maternel j'ai été sous ta garde, *dès le ventre de ma mère tu as été mon Dieu.*

Ne t'éloigne pas de moi quand la détresse est proche, *quand personne ne vient à mon secours!*

De nombreux taureaux sont autour de moi, *des taureaux de Basan m'environnent.*

Ils ouvrent contre moi leur gueule, *semblables au lion qui déchire et rugit.*

Je suis comme de l'eau qui s'écoule, et tous mes os se séparent; *mon cœur est comme de la cire, il se fond dans mes entrailles.*

Ma force se dessèche comme l'argile, et ma langue s'attache à mon palais; *tu me réduis à la poussière de la mort.*

Car des chiens m'environnent, *une bande de scélérats rôdent autour de moi, ils ont percé mes mains et mes pieds.*

Je pourrais compter tous mes os. *Eux, ils observent, ils me regardent;*

Ils se partagent mes vêtements, *ils tirent au sort ma tunique.*

Et toi, Éternel, ne t'éloigne pas! *Toi qui es ma force, viens en hâte à mon secours!*

Protège mon âme contre le glaive, *ma vie contre le pouvoir des chiens!*

Sauve-moi de la gueule du lion, *délivre-moi des cornes du buffle!*

Je publierai ton nom parmi mes frères, *je te célébrerai au milieu de l'assemblée.*

Vous qui craignez l'Éternel, louez-le! *Vous tous, postérité de Jacob, glorifiez-le! Tremblez devant lui, vous tous, postérité d'Israël!*

Car il n'a ni mépris ni dédain pour les peines du misérable, *et il ne lui cache point sa face; mais il l'écoute quand il crie à lui.*

Tu seras dans la grande assemblée l'objet de mes louanges; *j'accomplirai mes vœux en présence de ceux qui te craignent.*

Les malheureux mangeront et se rassasieront, ceux qui cherchent l'Éternel le célébreront. *Que votre cœur vive à toujours!*

Toutes les extrémités de la terre penseront à l'Éternel et se tourneront vers lui; *toutes les familles des nations se prosterneront devant ta face.*

Car à l'Éternel appartient le règne: *Il domine sur les nations.*

Tous les puissants de la terre mangeront *et se prosterneront aussi;*

Devant lui s'inclineront tous ceux qui descendent dans la poussière, *ceux qui ne peuvent conserver leur vie.*

La postérité le servira; *on parlera du Seigneur à la génération future.*

Quand elle viendra, elle annoncera sa justice, *elle annoncera son œuvre au peuple nouveau-né.* Gloire au Père…

Ps. 23:

L'Éternel est mon berger: *Je ne manquerai de rien.*

Il me fait reposer dans de verts pâturages, *il me dirige près des eaux paisibles.*

Il restaure mon âme, *il me conduit dans les sentiers de la justice, à cause de son nom.*

Quand je marche dans la vallée de l'ombre de la mort, je ne crains aucun mal, car tu es avec moi: *Ta houlette et ton bâton me rassurent.*

Tu dresses devant moi une table, en face de mes adversaires; *tu oins d'huile ma tête, et ma coupe déborde.*

Oui, le bonheur et la grâce m'accompagneront tous les jours de ma vie, *et j'habiterai dans la maison de l'Éternel jusqu'à la fin de mes jours.* Gloire au Père…

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